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こんにちは!弘前エステ「ヴィニューツン」貝原 広美です。
7月中旬ですが、青森は涼しい日々です。

天気

天気が悪くなる前や悪くなる時に、アトピーは悪化する!!という方へ。

関係してるのは、気圧(低気圧)

気圧が下がる➡副交感神経が優位になる➡ヒスタミンの分泌が増える➡アレルギー症状が強くでる。

リラックス時に働く副交感神経が優位になるのはいっけん良さそうなのですが、
自律神経はバランスなので、結局バランスが崩れた状態になります。
優位になりすぎた副交感神経のバランスを調整するには少し交感神経が働くように
軽い運動やストレッチなど軽く体を動かすといいですよ。

 

小学生の頃、中年以上の大人は天気の話ばっかりするよ。 それしか共通の話題がないのか?

と思っていたが、天気の話から体の話になってたんだと今ならわかります 笑

 

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